Schwangerschaftswoche 16 - Schwangerschaft

Schwangerschaftswoche 16

16 Wochen schwanger: Die 16. Schwangerschaftswoche

Nur noch vier Wochen bis zur Halbzeit! Hier finden Sie eine Liste mit Hinweisen, die Ihnen durch diese Woche helfen sollen.

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Welche Veränderungen treten in Ihrem Körper auf?

Ihre Gebärmutter wächst weiter und wiegt ungefähr 8 ½ Unzen (¼ kg). Ihre Plazenta wächst ebenfalls und Ihr Körper produziert eine erhöhte Menge Fruchtwasser, das Ihr Baby während der Schwangerschaft schützt.

Im Moment hat dein Körper ungefähr 7 ½ Unzen (0,2 kg) Fruchtwasser Ihr Baby umgeben.

Wenn Sie schwanger sind, Ihre Blutvolumen steigt um 30-50%Dies führt zu einer stärkeren Durchblutung Ihres Körpers. * Durch die Erhöhung der Durchblutung wird Ihr Gesicht heller. Ihr Körper produziert auch Hormone, die dazu führen, dass Ihre Öldrüsen übermäßig wirken und Ihr Gesicht strahlen.

Beides kann zu einem „Schwangerschaftsglühen“ führen. Wenn Ihre Haut zu fettig wird, können Sie Ihr Gesicht mit einem ölfreien Reinigungsmittel reinigen. Anders als das, lächle einfach und genieße deinen Glanz!

Wie groß ist dein Baby?

Bis zum Ende der Woche 16 ist Ihr Baby ungefähr 5,31 Zoll (13,5) cm) (CRL) und wiegt 2 ½ Unzen (0,07 kg).*

Was passiert mit deinem Baby?

Ihr Baby bereitet sich in den nächsten Wochen auf einen Wachstumsschub vor. Der Kopf Ihres Babys ist jetzt aufrechter als in den vergangenen Wochen. Die Ohren und Augen befinden sich ebenfalls in ihrer endgültigen Position, wodurch Ihr Baby ein erkennbareres Aussehen erhält.

Einige der komplizierteren Körpersysteme beginnen auch zu funktionieren, einschließlich der Harn- und Kreislaufsysteme Ihres Babys. Das Herz Ihres Babys pumpt herum 25 Liter Blut pro Tag. Bis Woche 40 erhöht sich dieser Betrag jedoch auf 1.900 Liter pro Tag!

Was solltest du für diese Woche planen?

Ihr nächster vorgeburtlicher Termin könnte in den nächsten Wochen sein.

Während dieses Besuchs kann Ihr Arzt einige Bildschirme oder Tests empfehlen, darunter:

  • Ultraschall
  • Alpha-Feta-Protein (AFP)
  • Dreifach-Test
  • Amniozentese

Ihr Gesundheitsdienstleister möchte möglicherweise auch Folgendes besprechen:

  • Symptome des Rundbands
  • Vorzeitige Wehen
  • Einen Kinderarzt wählen
  • Vorgeburtliche Klassen
  • Geburtsstunden

Tipps zur Verbesserung Ihrer Schwangerschaft

Sie können anfangen, die ersten Bewegungen Ihres Babys zwischen 16 und 20 Wochen zu spüren. Wenn dies Ihre erste Schwangerschaft ist, kann es bis zu 20 Wochen dauern, bevor Sie das Gefühl haben, dass sich Ihr Baby bewegt. Diese ersten Bewegungen werden oft als Gefühl wie Gasblasen oder als Flattern empfunden.

Vielleicht haben Sie das gespürt und nicht einmal erkannt, dass es Ihr Baby war. Der Umfang der Bewegung und wann sie auftritt, kann von einer Schwangerschaft zur nächsten variieren. Es ist daher nicht hilfreich, Ihre aktuelle Schwangerschaftserfahrung auf der Grundlage Ihrer früheren Schwangerschaften zu bewerten.

Zu Ihrer Zeit wird es wichtiger, auf Ihrer Seite zu schlafen. Viele Gesundheitsdienstleister empfehlen, nach 16 Wochen nicht auf dem Rücken zu schlafen. Aus diesem Grund ist es am besten, Kissen zu verwenden, um den Körper zu unterstützen, damit Sie während der Nacht auf der Seite bleiben.

Tipps für mamas partner

Mutter wird anfangen, die ersten Bewegungen des Babys in den nächsten Wochen zu spüren. Dies kann die Bindungserfahrung zwischen Mutter und Kind erhöhen, aber manchmal fühlt sich der Partner ausgeschlossen.

Möglicherweise können Sie auch das Baby bewegen, aber bis dahin können Sie sich mit Ihrem Baby verbinden, indem Sie täglich mit ihm sprechen. Wenn Sie nicht sicher sind, was Sie sagen sollen, können Sie Ihrem Baby vorlesen oder singen.


Zusammengestellt mit Informationen aus den folgenden Quellen:

1. Mitarbeiter der Mayo-Klinik. (2014, 11. Juli). Herzerkrankungen und Schwangerschaft: Kennen Sie die Risiken.

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy/art-20045977