Siehe: Unterwäsche gekleidete Hilaria Baldwin arbeitet im Bett - Schwangerschaft

Siehe: Unterwäsche gekleidete Hilaria Baldwin arbeitet im Bett

Hilaria Baldwin ist eine richtige Mutter - und zum Glück für uns, sie hat keine Angst, Einblicke in ihr Trainingsprogramm mit ihren Anhängern zu teilen. Der Yogi - mit dem verheiratet ist Alec Baldwin und erwartete ihr drittes Kind - teilte sich vor ein paar Wochen eine vorgeburtliche Übung, während sie auf einem Couchtisch saß. Nun, sie gibt uns alle einen weiteren Höhepunkt bei einem weiteren vorgeburtlichen Training, das sie anstellt ... und weil dies Hilaria Baldwin ist, von der wir sprechen, tut sie es, während sie im Bett sitzt.

Hilaria trägt im Video auch nur einen BH und ein Paar Unterwäsche, und ihr Körper und ihr Babybauch sind wunderschön. Dieses spezielle Video gibt uns eine Vorstellung davon, wie Hilaria ihren Trizeps gerne bearbeitet: Sie verwendet ein Gewicht von sieben Pfund und führt drei Sätze von 15 Wiederholungen aus.



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🌙 Trizeps. 3 Sets 15. Ich mache meins mit 7lbs. # baldwinbabybump3 # 366daysoflivingclearly #hilarialcm ps: Betonen Sie nicht das Gewicht. Ich bin gut darin, sie herumzuwerfen ... viele Jahre Übung und gutes Ziel. Ich will dich nur nicht ärgern

Ein Beitrag, den Hilaria Thomas Baldwin (@hilariabaldwin) am geteilt hat

Das Modell war schon immer sehr darauf bedacht, ihren gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten, und es ist ebenso wichtig, dass sie ihre Tipps weitergibt, damit auch andere ihr gesünderes Leben führen können. Obwohl sie für ihre Yoga-Expertise bekannt ist, mischt Hilaria sie gerne, wenn es um ihr Training geht. "Ich bin ein Läufer. Ich lehre mich jeden Tag Yoga und ich hoffe, dass Sie mit dem Schwimmen anfangen können. Das ist unglaublich, wenn Sie schwanger sind. Sie fühlen sich schwerelos, oder ich habe gehört", sagte sie Fit Schwangerschaft

UnsereFit Schwangerschaft und Baby Das Covergirl zeigte auf, wie wichtig es ist, auch während der Schwangerschaft aktiv zu bleiben: „So viele Frauen geben auf. Sie denken, ich bin jetzt eine Mutter, also werde ich immer in Form sein. Nein! Ich bin der Meinung, nur weil wir schwanger sind, heißt das nicht, dass wir krank sind. Seien wir stark und in bester Verfassung Ich laufe immer noch vier Meilen an vier Tagen in der Woche, obwohl ich bald zum Schwimmen wechseln möchte. Ich mache dreimal in der Woche einen Klassenunterricht. Und ich mache jeden Tag Yoga. Für mich ist alles Teil eines gesunden Denkens ", sagte sie.

Wollen Sie Hilarias einfaches Trizeps-Training ausprobieren? Wirst du es in schönen Dessous machen, wie es Hilaria tut? Erzähl uns!