Das große Payback - Schwangerschaft

Das große Payback

Als kinderloses Karrieremädchen habe ich es einfach nicht verstanden. Ich hörte zu, wie sich Mütter über ihre Körper nach dem Baby beschwerten, und obwohl ich für eine Weile mit ihnen sympathisieren würde, würde ich sie irgendwann wegen ihres Gejammeres beurteilen. Ihre Geschichten liefen unweigerlich auf einige Variationen derselben alten langweiligen Themen: "Mein Körper ist ruiniert, es ist alles die Schuld des Babys, ich werde nie mehr dasselbe sein."

Ich würde mir das eine Weile lang gerne anhören, aber dann wird es langsam langweilig und schließlich wertend. Ich nicke weiter nach außen und denke dabei: "Gönnen Sie sich eine Pause, pummelig. Gehen Sie zurück ins Fitnessstudio! Wie lange kann das noch? ziehen Sie diese Entschuldigung möglicherweise heraus? "

Jetzt weiß ich, dass Sie es definitiv für lange Zeit herausziehen können. möglicherweise für immer. Denn jetzt weiß ich die Wahrheit: ein Baby zu haben tut Deinen Körper grundlegend verändern.

Ich habe all dies kürzlich in Erwägung gezogen, als ich im YMCA im Spiegel stand. Ich trainiere jetzt seit ein paar Monaten (siehe meine Fit Preg neue Mamas Training), und ich sehe besser aus, fast gut. Ich kann sehen, wie sich Muskeln unter der weichen Fettschicht entwickeln, die noch verloren gehen muss; meine oberen Bauchmuskeln nehmen ihre Form wieder an. Ich sehe schon wieder ein bisschen wie mein altes Ich aus.

Aber dann auch nicht wirklich. Vor allem mein Unterkörper unterscheidet sich wesentlich von seiner Form vor dem Baby. Ich habe immer unter dem Gürtel zugenommen - an Hüften, Oberschenkeln und Gesäß. Jetzt ist es auch am unteren Bauch, was ich besonders beleidigend finde, hauptsächlich weil ich es sehen kann. (Ich bevorzuge, dass alles Übergewicht bequem hinter mir liegt und leise und unsichtbar zusätzliche Polsterung für das Faulenzen bietet.)

Ich würde gerne glauben, dass dieses Gewicht von selbst weggeht, dass mein Körper wieder in Form kommt. Aber wir kommen schnell auf ein Jahr nach der Geburt, und es sieht so aus, als wäre es so. Von hier aus fürchte ich, dass es zu 98 Prozent aus Schweiß besteht.

Nachdem ich diese Wahrheit akzeptiert hatte, machte ich einen Termin mit dem Trainer des Y, um die Kraftgeräte (Cybex) durchzugehen, damit ich meiner Routine einige neue Schritte hinzufügen kann.

Während unserer "Aufnahme" -Sitzung listete sie mir meine aktuelle Routine sowie meine Ziele auf. Als ich den Wunsch äußerte, meine untere Hälfte auf etwas umzustellen, das meiner vorgeborenen Form nahe kommt, kicherte sie - nur ein bisschen. "Wir werden es versuchen", sagte sie. "Manche Mütter können das, aber manche Mütter können einfach nicht dorthin gelangen. Vielleicht kommen Sie nie wieder da zurück, wo Sie waren."

Und da war es, wovor ich die ganze Zeit Angst hatte: Die Wahrheit. Dieser schlaffe Bauch könnte für immer bei mir sein. Nicht dass es die Größe und Form sein müsste, die es jetzt ist; Das Kardio aufzubessern, ist wahrscheinlich meine beste Wette, erklärte der Trainer, wenn es darum geht, die heruntergefallenen Teile abzuräumen. Trotzdem könnte ich mich irgendwann zu einem späteren Zeitpunkt ganz gut zu einer 25-jährigen Frau mit kindlichen, unehelichen Kindern sagen: "Mein Körper ist ruiniert, es ist alles mein Baby, ich werde niemals das Gleiche sein."

Und wenn sie mich mit ihren mitleidigen Augen von außen betrachtet, muss ich nur an mich denken: Das ist Karma, Baby. Und gehe ins Fitnessstudio.

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