Heidelbeer-Buttermilch-Kühler - Schwangerschaft

Heidelbeer-Buttermilch-Kühler

Portionen: 1 Zubereitung 5 Minuten 5 Minuten vorbereiten

Zutaten

  • 1/2 Tasse fettarme Milch
  • 1/2 Tasse fettarme Buttermilch
  • 1/2 Tasse frische oder gefrorene Blaubeeren
  • 1 - 2 Teelöffel Ahornsirup zum Abschmecken
  • Ein paar Eiswürfel

Mach es

1. Die Zutaten glatt und schaumig mixen und sofort servieren. (Oh, und überprüfen Sie Ihre Zähne, bevor Sie nach draußen gehen - Blaubeerhäute können unangenehm sein!)