Wie kann ich meine Enttäuschung über einen Kaiserschnitt überwinden? - Schwangerschaft

Wie kann ich meine Enttäuschung über einen Kaiserschnitt überwinden?

F: Ich kann meine Enttäuschung über einen Kaiserschnitt nicht überwinden. Hast du irgendeinen Ratschlag?

A: Es ist wichtig, sich diese Gefühle zu erlauben, sagt Dana Sullivan, Mitautorin von The Wichtige C-Section-Anleitung (Broadway Books / Zufälliges Haus). Zu oft wird Frauen geraten, sich auf die Tatsache zu konzentrieren, dass ihr Baby gesund ist, anstatt sich mit ihren Emotionen zu beschäftigen. Dies negiert nicht nur ihre Gefühle, sondern kann auch zu intensiver Schuld führen, wenn man sie einfach hat.

Erinnern Sie sich auch daran, dass es keinen richtigen oder falschen Weg gibt, ein Baby zu bekommen. Betrachten Sie Ihren Kaiserschnitt als nicht besser oder schlechter als eine vaginale Entbindung, nur anders, sagt Sullivan. Noch ein Tipp: Ergreifen Sie Schritte, um Kraft und Fitness wiederzuerlangen. Dies gibt Ihnen ein Gefühl der Kontrolle und erinnert Sie daran, dass Ihr Körper zwar nicht so funktioniert, wie Sie es sich erhofft haben, aber es hat dieses erstaunliche Baby wachsen lassen, erklärt sie.

Versuchen Sie schließlich, nach vorne zu schauen und nicht zurückzuschlagen, schlägt Sullivan vor: Wir sind so sehr mit der Geburt und Geburt beschäftigt, dass wir alles, was vor uns liegt, aus den Augen verlieren.