Husten und Erkältung während der Schwangerschaft - Schwangerschaft

Husten und Erkältung während der Schwangerschaft

Husten und Erkältung während der Schwangerschaft: Behandlung und Vorbeugung

Wenn Sie schwanger werden, ändert sich wahrscheinlich Ihr Immunsystem. Als Folge dieser Veränderungen können Sie sich irgendwann während der Schwangerschaft an einer Erkältung oder einem Husten erkranken. Darüber hinaus kann Ihre Krankheit länger dauern. Die gute Nachricht ist, dass, obwohl Sie sich wahrscheinlich müde fühlen, die Symptome einer Erkältung oder Grippe für Ihr Baby normalerweise nicht gefährlich sind. Es ist jedoch wichtig, dass Sie die notwendigen Maßnahmen ergreifen, um eine Erkältung oder einen Husten während der Schwangerschaft zu vermeiden und diese zu behandeln, sobald Sie eine bekommen haben.

So verhindern Sie während der Schwangerschaft Husten oder Erkältung

Um eine Erkältung oder Husten zu vermeiden, ist der wichtigste Schritt die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils. Stellen Sie sicher, dass Sie nahrhaft essen, ausreichend Schlaf bekommen und regelmäßig trainieren. Darüber hinaus ist es wichtig, dass Sie Ihre pränatalen Vitamine sowie Probiotika einnehmen.

Wasche deine Hände regelmäßig. Wenn Sie wissen, dass Sie mit jemandem zu tun haben, der mit einer Erkältung zu kämpfen hat, vermeiden Sie es, seine Hände zu berühren oder nach ihnen zu essen. Nehmen Sie sich zusätzliche Mühe, Ihre Hände häufiger zu waschen, wenn Sie sich in der Nähe von Personen befinden, die an Erkältung oder Husten leiden.

So behandeln Sie eine Erkältung oder Husten während der Schwangerschaft

Wenn Sie eine Erkältung oder einen Husten bekommen, behandeln Sie ihn wie folgt:

  • Holen Sie sich ausreichend Ruhe - Machen Sie ein Nickerchen, schlafen Sie durch die Nacht und setzen Sie sich hin, um sich zu entspannen. Dies sind großartige Möglichkeiten, Ihrem Körper die notwendige Ausfallzeit zu geben. Erfahren Sie mehr über die Bedeutung der Bettruhe während der Schwangerschaft.
  • Trinke ausreichend Flüssigkeit - Trinken Sie Wasser, Saft oder Brühe, um die notwendigen Flüssigkeiten wieder in Ihren Körper zu füllen.
  • Essen Sie gut - Auch wenn Sie größere Mahlzeiten nicht vertragen können, versuchen Sie oft, kleine Portionen zu sich zu nehmen.

Zu Ihrem eigenen Wohlbefinden ist es wichtig, dass Sie die Symptome bei Erkältung oder Husten behandeln.

Natürliche Heilmittel für einige Ihrer störendsten Symptome sind:

  • Staus reduzieren - Platzieren Sie einen Luftbefeuchter in Ihrem Zimmer, halten Sie den Kopf während der Ruhe auf dem Kopfkissen oder verwenden Sie Nasenstreifen.
  • Erleichtern Sie Ihre Halsschmerzen - Auf Eischips saugen, warmen Tee trinken oder mit warmem Salzwasser gurgeln.

Am besten reduzieren Sie die Anzahl der rezeptfreien Medikamente. Viele Medikamente, die Sie normalerweise zur Behandlung der Erkältungssymptome verwenden würden, sind während der Schwangerschaft nicht sicher. Im Folgenden finden Sie eine Liste von Medikamenten, die während der Schwangerschaft ein geringes Risiko für Ihr Baby darstellen. Es ist jedoch ratsam, sich vor der Einnahme von Medikamenten mit Ihrem Arzt zu besprechen, um Ihre Symptome zu lindern.

  • Acetaminophen (d. H. Tylenol) kann verwendet werden, um Fieber, Kopfschmerzen und Körperschmerzen zu lindern.
  • Narkose Halsschmerzen Lutschtabletten können die Schmerzen im Hals lindern.
  • Codein und Dextromethorphan können häufig als Hustenmittel eingesetzt werden.

Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen

Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt anrufen, wenn Sie aufgrund von Symptomen mit dem Schlafen aufhören oder länger als ein paar Tage anhalten, ohne sich zu verbessern. Es ist auch wichtig, Ihren Arzt zu konsultieren, wenn Sie Fieber entwickeln 102 ° Fahrenheit oder mehr.

Wenn Sie anfangen, verfärbten Schleim zu husten, oder wenn Ihr Husten von Brustschmerzen und / oder Keuchen begleitet wird, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt anrufen. Sie müssen möglicherweise ein Antibiotikum verschreiben, um die Infektion zu töten.

Eine besondere Überlegung: Keuchhusten

Keuchhusten ist eine ansteckende Infektion, die durch übermäßiges, heftiges Husten und anschließendes Einatmen gekennzeichnet ist, das ein Keuchgeräusch verursacht. Das Zentrum für die Bekämpfung und Vorbeugung von Krankheiten empfiehlt nun, dass alle schwangeren Frauen den Tdap - Impfstoff während jeder ihrer Schwangerschaften erhalten, vorzugsweise zwischen den beiden 27. bis 36. Schwangerschaftswoche.

Dadurch wird sichergestellt, dass der Schutz vor Keuchhusten in den ersten paar Monaten nach der Geburt auf Ihr Baby übertragen wird. Da Ihr Kind nicht bis zum Alter von 2 Monaten den ersten Keuchhusten-Impfstoff erhält, kann der Impfstoff während der Schwangerschaft sichergestellt werden, dass Ihr Kind bis dahin geschützt ist. Erfahren Sie mehr über Impfungen während Ihrer Schwangerschaft.


Zusammengestellt mit Informationen aus den folgenden Quellen:

1. Yankowitz, Hieronymus. (2008). Drogen in der Schwangerschaft bei Gibbs, Ronald S., Karlan, Beth Y. & Haney, Arthur F. & Nygaard, Ingrid E. (Hrsg.), Danforths Geburtshilfe und Gynäkologie, 10. Auflage (126). Philadelphia, PA: Lippincott Williams und Wilkins.

2. Das erste Trimester: Erste 12 Wochen in Johnson, Robert V. (Hrsg.), Mayo Clinic Complete Book of Schwangerschaft & Babys erstes Jahr (136). New York, NY: William Morrow und Company, Inc.

3. Häufige Bedenken und Fragen der Schwangerschaft in Harms, Roger W. (Hrsg.), Leitfaden für eine gesunde Schwangerschaft der Mayo-Klinik (432-3). New York, NY: HarperCollins Publishers Inc.

4. Mitarbeiter der Mayo-Klinik. (2013, 19. März). Keuchhusten.