Cyber ​​Monday startet jetzt bei GNC Live Well - Schwangerschaft

Cyber ​​Monday startet jetzt bei GNC Live Well

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Ob Sie schwanger sind oder es nur versuchen, es ist wichtig, täglich ein pränatales Vitamin zu sich zu nehmen. Tatsächlich ist die beste Zeit, um mit der Einnahme eines vorgeburtlichen Vitamins zu beginnen, drei Monate vor dem ersten Schwangerschaftsdrittel der Schwangerschaft. Dies gibt Ihrem Körper Zeit, um Folsäure aufzubauen, die Neuralrohrdefekte (z. B. Spina bifida) in Ihrem Baby verhindern kann, bevor Sie überhaupt wissen, dass Sie schwanger sind.

Und wenn Sie einmal schwanger sind, können Sie durch das Pränatale wichtige Nährstoffe aufbessern, z. B. Eisen (das dem Baby Sauerstoff zuführt) sowie das Knochen bildende Kalzium.

Einige werdende Mütter benötigen möglicherweise abhängig von ihren medizinischen oder diätetischen Bedürfnissen zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel (z. B. Vegetarier benötigen möglicherweise ein Nahrungsergänzungsmittel, das DHA enthält, das Gehirn fördert). Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, welche Bedürfnisse Sie haben.

Ihr Arzt oder Ihre Hebamme können auch empfehlen, dass Sie ein pränatales Vitamin weiter einnehmen, auch wenn das Baby kommt, um nach der Geburt und während der Stillzeit gesund zu bleiben.