New-Mom Körperpflege - Schwangerschaft

New-Mom Körperpflege

>> Beruhigendes Einweichen Wenn Sie Hämorrhoiden oder Schmerzen im Bereich der Episiotomie haben (oder - Sie armes Ding - beide), nehmen Sie ein aromatherapeutisches Sitzbad in warmem Wasser. "Heißes Wasser wird die Schwellung erhöhen", sagt Bruce Tisch, M. D., eine OB-GYN in Englewood, N.J.

>> Vene Vanishers Wieder sehen Sie Ihre Beine und Füße ist großartig; Neu auffallende Venen sehen ist nicht der Fall. Selbstbräuner oder Körper-Make-up schützen vorübergehend, während die Sklerotherapie dauerhafte Ergebnisse liefert. Bei diesem Verfahren wird Venen eine blutauflösende Lösung injiziert, sagt der Dermatologe Miamis, Flor A. Mayoral, M.D.

Brustfreunde Für alle Belohnungen des Stillens (und die sind unzählig), kann das Stillen die Brustwarzen wund und rissig hinterlassen. Nippelcremes und Balsame können helfen, aber stellen Sie sicher, dass sie für Ihr Baby sicher sind.

>> Dehnungsstreifen-Minimierer Manche Frauen sehen Dehnungsstreifen als Beweis für die erstaunliche Fähigkeit des Körpers, neues Leben zu fördern. Trotzdem machen sie keinen Spaß und werden am besten bekämpft, wenn sie relativ neu sind. Fragen Sie Ihren Dermatologen nach Behandlungsmöglichkeiten wie Retin-A und Lasern. Unbehandelt dauert es einige Monate, bis die Markierungen verblassen.

>> Fleckreduktion Melasma oder die Schwangerschaftsmaske besteht aus hormoninduzierten Gesichtsflecken. Während die Fading-Optionen von rezeptfreien Hydrochinon-Zubereitungen bis zur Verschreibung von Retin-A reichen, sind viele für stillende Mütter nicht sicher. Fragen Sie Ihren Arzt nach bestimmten Produkten und verwenden Sie in der Zwischenzeit einen SPF 15-Sonnenschutz mit vollem Spektrum, um zu verhindern, dass sich die Flecken weiter verdunkeln. Es kann Monate dauern, bis Melasma von selbst verschwindet.

>> Rave-winning-Rubel Es ist kein Rätsel: Um sich zu gestalten (ein Ziel, das jede kürzlich schwangere Frau, die wir kennen, teilt), ist Bewegung und Essen richtig. Trotzdem ist es nicht verkehrt, ein wenig Hilfe zu suchen, besonders jetzt, da ein straffendes Produkt die USA getroffen hat, nachdem es ein paar europäische Fans gefunden hat. Mindestens 9 Monate lang wirkt das 9-tägige post partum Body Restructuring Gel von Mustela hervorragend und eignet sich perfekt für eine Mini-Massage-Pause.

>> Haarverdicker Sobald Sie geboren haben, können Sie mit einer alarmierenden Geschwindigkeit Haare ausschütten. (Danke, Hormone.) Sie sollten schließlich zu Ihrer Prepärnehaardicke und -abfallrate zurückkehren; Probieren Sie bis dahin einen Volumizer aus. - Janice Lieberman