Verfolgen Sie den Eisprung mit unregelmäßigen Perioden - Schwangerschaft

Verfolgen Sie den Eisprung mit unregelmäßigen Perioden

Viele werdende Mütter fragen oft: „Wie kann ich den Eisprung in unregelmäßigen Abständen verfolgen?“. Diese Frage ist sehr häufig und es gibt mehrere Lösungen.

Unregelmäßige Perioden stellen eine Herausforderung dar, um den Eisprung zu verfolgen und zu wissen, wann die beste Zeit ist, Sex zu haben, um schwanger zu werden. Die gute Nachricht ist, dass es sehr einfach ist, den Eisprung mit unregelmäßigen Perioden zu verfolgen. Dank der Weiterentwicklung der modernen Medizin können Sie Ihren Eisprung sogar mit einer guten Genauigkeit verfolgen.

Zu wissen, wann der Eisprung auftritt, schafft normalerweise ein Gefühl der Zuversicht für diejenigen, die versuchen zu begreifen.

Wie verfolgen Sie den Eisprung mit unregelmäßigen Perioden?

Sie können den Eisprung mit unregelmäßigen Perioden mit einer Reihe von Werkzeugen verfolgen. Einige der Tools werden unter dem Familienplanungsansatz namens Fertility Awareness oder Natural Family Planning gefunden.

Ihren Zyklus darstellen - Auch wenn Ihr Zyklus unregelmäßig ist, ist es aus verschiedenen Gründen gut, ihn in einem Kalender zu verfolgen. Erstens können Sie einige Hinweise feststellen, die Ihnen ein Muster geben. Zweitens: Wenn Sie Fruchtbarkeitsprobleme haben, sind die Daten Ihrer Nachverfolgungsmaßnahmen wertvolle Informationen, die Sie mit Ihrem Frauenarzt oder Fruchtbarkeitsspezialisten teilen können.

Zervixschleim - Ihr zervikaler Schleim verändert sich beim Eisprung. Zervikaler Schleim in den ersten Tagen nach dem Menstruationszyklus ist trocken. Ihr zervikaler Schleim wird zunehmen. Wenn Sie sich dem Eisprung nähern, ist der Zervixschleim reichlich, rutschig, klar und dehnbar. Viele Frauen vergleichen die Konsistenz mit der von Eiweiß.

Basaltemperaturen - Ihre Körpertemperatur schwankt mit dem Beginn des Eisprungs. Wenn Sie Ihre Basaltemperatur nachverfolgen, werden Sie beim Eisprung eine Temperaturspitze feststellen. Dadurch wissen Sie, dass der Eisprung stattfindet.

Weitere Informationen zu den oben genannten Eisprung-Tracking-Methoden finden Sie im Artikel Fertility Awareness.

Tracking des Eisprungs mit unregelmäßigen Perioden: Ovulationsprädiktor-Kits

Manche Menschen finden es unhandlich, den Eisprung bei unregelmäßigen Perioden manuell zu verfolgen. Ovulationsprädiktor-Kits und Fruchtbarkeitsmonitore sind Werkzeuge, die das Tracking für Sie übernehmen. Leider müssen Sie bei unregelmäßigen Perioden, insbesondere bei längeren, wahrscheinlich mehr von Monat zu Monat testen.

Das luteinisierende Hormon (LH) wird durchgängig in Ihrem Urin nachgewiesen. Die Präsenz nimmt zu 24 bis 48 Stunden vor dem Eisprung. Ein Eisprung-Prädiktor-Kit erkennt diesen Anstieg und lässt Sie wissen, dass Sie Eisprung sind. Da Eisprung-Prädiktor-Kits Ihnen helfen, den Eisprung zu erkennen und zu bestätigen, sollten Sie diese Daten in Ihrem Kalender aufzeichnen. Unabhängig davon, ob Sie im Kalender nach Mustern suchen oder nicht, die Informationen sind für einen Fruchtbarkeitsspezialisten hilfreich, wenn Sie bei der Empfängnis auf Probleme stoßen.