Migräne auf natürliche Weise während der Schwangerschaft behandeln - Schwangerschaft

Migräne auf natürliche Weise während der Schwangerschaft behandeln

Wie behandeln Sie Migräne auf natürliche Weise während der Schwangerschaft?

Migräne sind starke Kopfschmerzen, die als Symptom einer Schwangerschaft auftreten können. Die Hormonveränderungen in Ihrem Körper können dazu führen, dass Sie während der Schwangerschaft an Migräne leiden. Dies wirft Fragen auf, wie Migräne auf natürliche Weise behandelt werden kann, während sie erwartet wird.

Zu den Symptomen einer Migräne während der Schwangerschaft gehören Übelkeit, Lichtempfindlichkeit, Erbrechen, Schwindel und „Auren“. Dies sind Flecken oder Linien, die über das Sehvermögen auftreten können. Der Schmerz kann es manchmal schwierig machen, sich zu konzentrieren, und die Symptome können schwächen.

Natürliche Möglichkeiten zur Behandlung von Migräne während der Schwangerschaft

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Schmerzen von Migräne auf natürliche Weise zu lindern, während Sie dies erwarten.

Hier sind einige Techniken, die Sie ausprobieren können:

  • Dunkelkammer - Oft kann eine Migräne Sie für helle Lichter empfindlich machen. Finden Sie einen dunklen Raum und schalten Sie jegliche Elektronik aus.
  • Nickerchen - Wenn Sie sich hinlegen, um ein kurzes Nickerchen zu machen, können Sie Migräne lindern. Viele Leute berichten, dass ein Nickerchen oft genug ist, um die Schmerzen zu stoppen.
  • Kalte Packung - Legen Sie sich im Liegen ein kaltes Packet oder ein feuchtes Handtuch auf den Kopf. Die Erkältung sollte die Blutgefäße im Kopf zusammenziehen und die Schmerzen lindern.
  • Entspannungstechniken - Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Entspannungsübungen, die während der Schwangerschaft sicher sind. Das Entspannen der Muskeln um Rücken, Nacken und Kopf kann den Druck lösen, der die Migräne verursacht.
  • Pass auf dich auf - Manchmal können Migräne durch Dehydratation, Müdigkeit, Unwohlsein oder Schlafmangel ausgelöst werden.Versuchen Sie, einen gesunden, ausgeglichenen Lebensstil aufrechtzuerhalten, der die Symptome von Migräne lindern kann.

Behandlung von Migräne während der Schwangerschaft, wenn dies natürlich nicht funktioniert

Manchmal kann eine Migräne Sie auch weiterhin quälen, auch wenn Sie die oben genannten Mittel ausprobiert haben. Wenn der Schmerz anhält, können Sie Tylenol einnehmen; Es ist jedoch wichtig, Aspirin und Ibuprofen zu vermeiden. Diese sind nicht sicher während der Schwangerschaft einzunehmen. Wenn die Migräne zu einem ständigen Ärgernis wird, sollten Sie mit Ihrem Arzt über alternative Medikamente sprechen, die während der Schwangerschaft unbedenklich sind. Hier erfahren Sie mehr darüber, welche Medikamente während der Schwangerschaft sicher sind.

Wenn Sie derzeit Schmerzmittel gegen Migräne einnehmen, besprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt, ob die weitere Anwendung sicher ist. Es ist am besten, zu vermeiden, pflanzliche Heilmittel zu verwenden, um Migräne während der Schwangerschaft zu lindern, da viele davon nicht getestet wurden, und es wurde gezeigt, dass einige zu Komplikationen führen.


Zusammengestellt mit Informationen aus den folgenden Quellen:

1. Migräne-Vertrauen

https://www.migrainetrust.org/factsheet-pregnancy-breastfeeding-and-migraine-10901

2. Gebot MC

https://www.bidmc.org/YourHealth/Health-Notes/WomensHealth/Pregnancy/Migraine-and-Pregnancy.aspx