Versuchen Sie es erneut - Schwangerschaft

Versuchen Sie es erneut

Wenn Sie meinen Blog verfolgt haben, wissen Sie, dass ich kürzlich regelmäßig trainiert habe, nachdem ich zwei Jahre nach dem Baby gestört hatte. Den krönenden Abschluss meines letzten Trainings bildete der Revlon Run / Walk For Women, ein 5-km-Rennen in der Innenstadt von Los Angeles, das ich zusammen mit meiner Kollegin Kathryn McRitchie, der Modedirektorin von, absolvierte Fit Schwangerschaft. (Hier sind wir mit rotem Gesicht und rehydrieren am Ziel.)

Kathryn war in den Wochen vor dem Rennen für ein paar meiner Morgenrennen dabei. Das ist einer der Gründe, warum ich nichts dagegen hatte, früh zum Training aufzustehen. Es ist schwer, umzudrehen und schlummern zu lassen, wenn Sie wissen, dass jemand um 6:30 Uhr morgens auftaucht. Außerdem ist Kathryn in besserer Verfassung als ich, also hat sie mich gezwungen, weiter zu laufen, als wenn ich alleine wäre.

Und ich bin froh, dass sie es getan hat. Das Rennen war viel schwieriger als ich erwartet hatte. Tatsächlich fühlte es sich weniger an, als zu laufen und eher wie Trotteln - was meine 13-Minuten-Meilen deutlich zeigen. Aber ich bin stolz darauf, sagen zu können, dass ich die gesamte Distanz gelaufen bin und die letzten 400 Yards sprintete (Vielen Dank Taiko-Trommler für Ihre inspirierenden Rhythmen vor der Ziellinie!)

Die nicht so gute Nachricht ist, dass ich seitdem nicht mehr trainiert habe. In der Woche nach dem Rennen hatte mein Mann eine schwere Erkältung, und so übernahm ich morgens die Kleinkinderbetreuung, damit er schlafen konnte. Und diese Woche habe ich die gleiche Erkältung. Daher hat es einen Vorrang vor einem morgendlichen Lauf . Es ist frustrierend, aus meiner Routine herausgefallen zu sein, aber wenn ich als berufstätige Mutter etwas gelernt habe, müssen Sie flexibel sein. Manchmal zahlen sich alle Ihre Anstrengungen aus: Sie starten in ein Training, treffen alle Ihre Fristen bei der Arbeit und kommen noch rechtzeitig zum Abendessen mit Ihrer Familie nach Hause. An anderen Tagen vermisst du alle drei. Der Schlüssel ist, sich nicht zu verprügeln (Schuldgefühle?) Und morgen noch einmal zu versuchen. Also, hier geht's zurück zum morgendlichen Training nach Erkältung - und beim nächsten Mal 11 Minuten.

Wie hat es dich flexibler gemacht, berufstätige Mutter oder werdende Mutter zu sein?