Den Eisprung verstehen - Schwangerschaft

Den Eisprung verstehen

Was ist der Eisprung?

Eisprung ist, wenn ein reifes Ei aus dem Eierstock freigesetzt wird, den Eileiter heruntergedrückt wird und zur Befruchtung zur Verfügung gestellt wird.

Etwa jeden Monat reift ein Ei in einem Ihrer Eierstöcke. Wenn das Ei zur Reife gelangt, wird es vom Eierstock freigesetzt, wo es in den Eileiter eintritt und auf das Sperma und die Gebärmutter wartet.

Die Gebärmutterschleimhaut hat sich verdickt, um das befruchtete Ei vorzubereiten. Wenn keine Vorstellung auftritt, wird die Gebärmutterschleimhaut sowie Blut vergossen.

Das Verschütten eines unbefruchteten Eies und der Gebärmutterwand ist die Zeit der Menstruation.

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Schlüsselfaktoren der Ovulation:

Ein Ei lebt 12-24 Stunden nach dem Verlassen des Eierstocks. Klicken Sie auf Tweet Normalerweise wird bei jedem Eisprung nur ein Ei abgegeben. Klicken Sie auf Tweet Der Eisprung kann durch Stress, Krankheit oder Störung normaler Routinen beeinträchtigt werden. Klicken Sie auf Tweet Bei einigen Frauen kann es während des Eisprungs zu leichtem Blut oder Flecken kommen. Klicken Sie auf Tweet Die Implantation eines befruchteten Eies erfolgt normalerweise 6-12 Tage nach dem Eisprung. Klicken Sie auf Tweet Jede Frau wird mit Millionen unreifer Eier geboren, die auf den Eisprung warten, um zu beginnen. Klicken Sie auf Tweet Eine Menstruationsperiode kann auch auftreten, wenn kein Eisprung stattgefunden hat. Klicken Sie auf "Tweet" Der Eisprung kann auch auftreten, wenn keine Menstruation stattgefunden hat. Klicken Sie auf Tweet Manche Frauen können während des Eisprungs ein wenig Schmerzen oder Schmerzen in der Nähe der Eierstöcke verspüren, was als mittelschmerz bezeichnet wird, was in GermanClick To Tweet "mittlere Schmerzen" bedeutet Wenn ein Ei nicht befruchtet wird, zerfällt es und wird in die Gebärmutterschleimhaut aufgenommen. Klicken Sie auf Tweet

So verfolgen Sie den Eisprung:

Der Monatszyklus einer Frau wird vom ersten Tag ihrer Menstruationsperiode bis zum ersten Tag ihrer nächsten Periode gemessen.

Im Durchschnitt ist ein Frauenzyklus normalerweise zwischen 28-32 Tagen, aber einige Frauen können viel kürzere oder längere Zyklen haben.

Der Eisprung kann mit dem ersten Tag der letzten Regelblutung (LMP) oder mit berechnet werden Berechnung von 12-16 Tagen von der nächsten erwarteten Periode.

Die meisten Frauen haben überall Eisprung zwischen Tag 11 - Tag 21 ihres Zyklus ab dem ersten Tag des LMP.

Dies ist, was viele als die „fruchtbare Zeit“ eines Frauenzyklus bezeichnen, da der Geschlechtsverkehr während dieser Zeit die Chance einer Schwangerschaft erhöht.

Der Eisprung kann zu verschiedenen Zeiten während eines Zyklus auftreten und jeden Monat an einem anderen Tag auftreten. Es ist wichtig, Ihren Zyklus zu verfolgen, und glücklicherweise gibt es eine Reihe von kostenlosen Werkzeugen zur Darstellung der Fruchtbarkeit, mit denen Frauen ihre besten fruchtbaren Tage ermitteln können.

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Der Ovulationszyklus in zwei Teile geteilt:

  • Der erste Teil des Eisprungszyklus heißt Follikelphase. Diese Phase beginnt am ersten Tag der letzten Menstruationsperiode (LMP) und dauert bis zum Eisprung.

Diese erste Hälfte des Zyklus kann für jede Frau, die zwischen 7 und 40 Tagen dauert, sehr unterschiedlich sein.

  • Die zweite Hälfte des Zyklus heißt Lutealphase und ist vom Tag des Eisprungs bis zum Beginn der nächsten Periode. Das Lutealphase hat eine genauere Zeitleiste und ist normalerweise nur 12-16 Tage ab dem Tag des Eisprungs.

Dies bedeutet letztlich, dass der Tag des Eisprungs die Dauer Ihres Zyklus bestimmt.

Dies bedeutet auch, dass äußere Faktoren wie Stress, Krankheit und Störungen des normalen Tagesablaufs den Eisprung auslösen können, was wiederum dazu führt, dass sich die Periode ändert.

Daher ist der alte Gedanke, dass Stress Ihre Periode beeinflussen kann, nur teilweise zutreffend. Stress kann sich auf den Eisprung auswirken, der letztendlich bestimmt, wann Ihre Periode kommen wird, aber Stress um den Zeitpunkt einer erwarteten Periode wird nicht verspätet - es wurde bereits festgelegt, wann er 12-16 Tage früher kommen würde!

Fruchtbarkeitsbewusstsein ist eine Möglichkeit, den Zeitpunkt des Eisprungs zu verfolgen. Dazu gehört auch das Studium der Veränderungen des Zervixschleims und die Verwendung eines Basalthermometers.

Die Zervixflüssigkeit verwandelt sich in eine feuchte, rutschige Substanz, die dem Eiweiß gleich vor dem Eisprung und bis zum Eisprung ähnelt. Ein Basalthermometer hilft, einen Körpertemperaturanstieg zu verfolgen, der darauf hinweist, dass der Eisprung gerade stattgefunden hat.

Eine andere Möglichkeit, den Eisprung zu verfolgen, besteht in Ovulationskits und Fruchtbarkeitsmonitoren. Diese können sicher und kostengünstig online erworben werden.

Die Überwachung des Eisprungs kann einer Frau helfen, eine bessere Vorstellung davon zu bekommen, wann eine Schwangerschaft während ihres monatlichen Zyklus auftreten kann und wann nicht.

Nach dem Eisprung können Sie nichts mehr tun, um Ihre Schwangerschaftschancen zu erhöhen. Ihr nächster Schritt ist, auf frühe Schwangerschaftssymptome zu achten. Zeigen Sie einen Ovulationskalender an und drucken Sie ihn, um den Menstruationszyklus und den Eisprung besser zu verstehen.

Von der Menstruationsperiode bis zum Eisprung (die Details, die Sie möglicherweise nicht kennen!)

Wenn Ihr Menstruationszyklus beginnt, sind Ihre Östrogenspiegel niedrig. Ihr Hypothalamus (der für die Aufrechterhaltung des Hormonspiegels zuständig ist) sendet eine Nachricht an Ihre Hypophyse, die dann das follikelstimulierende Hormon (FSH) aussendet. Dieses FSH löst aus, dass sich einige Follikel zu reifen Eiern entwickeln.

Einer davon entwickelt sich zum dominanten Follikel, der ein reifes Ei freigibt und das andere zerfällt.

Wenn die Follikel reifen, senden sie ein anderes Hormon aus, Östrogen. Der hohe Östrogenspiegel sagt dem Hypothalamus und der Hypophyse, dass es ein reifes Ei gibt.

Dann wird ein Luteinisierungshormon (LH) freigesetzt, das als LH-Anstieg bezeichnet wird. Der LH-Anstieg bewirkt, dass das Ei innerhalb von 24 bis 36 Stunden durch die Eierstockwand platzt und seine Reise zur Düngung durch den Eileiter beginnt.

Ovulation Predictor Kits (OPKs) arbeiten, indem sie diesen LH-Anstieg erkennen.

Der Follikel, aus dem das Ei freigesetzt wurde, heißt Corpus luteumund es wird Progesteron freisetzen, das hilft, die Gebärmutterschleimhaut zu verdicken und für die Implantation vorzubereiten.

Das Corpus luteum produziert Progesteron für ca. 12-16 Tage (die Lutealphase Ihres Zyklus.) Wenn ein Ei befruchtet ist, wird die Corpus luteum wird weiterhin Progesteron für eine sich entwickelnde Schwangerschaft produzieren, bis die Plazenta übernimmt.

Sie können bereits nach einer Woche nach der Befruchtung nach Symptomen der Schwangerschaft suchen. Sie können den Schwangerschaftstest bereits 7-10 Tage nach dem Eisprungstermin mit einem Early Detection-Schwangerschaftstest beginnen.

Wenn keine Befruchtung stattfindet, löst sich das Ei nach 24 Stunden auf. Zu diesem Zeitpunkt sinkt Ihr Hormonspiegel und Ihre Gebärmutterschleimhaut beginnt etwa 12-16 Tage nach dem Eisprung.

Dies ist die Menstruation (Menstruationsperiode) und bringt uns zum ersten Tag Ihres Zyklus zurück. Die Reise beginnt dann wieder von vorne.

Der Zeitpunkt des Eisprungs ist eines der wichtigsten Dinge, die eine Frau in Bezug auf ihren Körper verstehen sollte, da sie der entscheidende Faktor für die Schwangerschaft und die Verhütung einer Schwangerschaft ist.

Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, besorgen Sie sich den eBook-Leitfaden, der es schnell und einfach macht, den Essential-Leitfaden für Schwangere.

Der Prozess kann verwirrend und etwas überwältigend sein, wenn man versucht zu verstehen, aber das obige Buch macht es leicht zu verstehen und zeigt Ihnen, was Sie brauchen, wenn Sie versuchen, zu begreifen.

Die Vereinigung empfiehlt die Verwendung eines Ovulationskits oder eines Fruchtbarkeitsmonitors, um Ihre Chancen zu maximieren und um zu bestätigen, wann Ihr Eisprung auftritt. Es gibt viele häufig gestellte Fragen zum Eisprungprozess, und der Verband hat versucht, diese für Sie anzusprechen.

Wenn Sie noch weitere Fragen zum Eisprung haben, empfehlen wir Ihnen, entweder mit Ihrem Arzt zu sprechen oder die American Pregnancy Association zu kontaktieren, um weitere Informationen zu erhalten.

Wenn Sie wissen, was Ihr Körper tut, können Sie sich besser für Ihre Gesundheit verantwortlich fühlen. Wenn Sie Unterstützung bei der Nachverfolgung des Eisprungs benötigen, können Sie hier online Eisprungs-Sets oder Eisprung-Monitore bestellen: Bestellen Sie jetzt ein Eisprungs-Kit