Sie werden nicht glauben, dass diese Fit-Moments-Workouts dieser Mutter sind - Schwangerschaft

Sie werden nicht glauben, dass diese Fit-Moments-Workouts dieser Mutter sind

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Emily Breeze Ross Watson hat am 16. Mai gerade ein Kind zur Welt gebracht - aber natürlich ist die fitte Mutter bereits wieder voll im Training. Wir würden nicht weniger von der Frau erwarten, die diese wahnsinnige Fitnessleistung in der 34. Schwangerschaftswoche absolviert hat!


Die neue Mutter trotzte nur zwei Wochen nach dem Baby einem gedrungenen und langen Ausfallschritt. Als ob das nicht genug wäre, ging sie gleich danach zu ihrem örtlichen CrossFit-Fitnessstudio. Vor zwei Wochen hat sie die folgende Bildunterschrift zusammen mit einem Video von sich selbst gepostet: "Bootcamp heute Abend !!! 18:30 Uhr bei @staxcharlotte !! Lasst uns hinterher kommen !! Ich bin so aufgeregt, wieder hier zu sein!"




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Bootcamp heute Abend !!! 18:30 at @ staxcharlotte !! Lass es uns nachmachen !! Ich bin so aufgeregt, wieder dabei zu sein !! # athletemommy #bootcamp #charlotte #cltfitness #airsquats #pushups #lunges # summer16 #dowhatyoulove #healthiswealth #earnyourbody #getfitcharlotte # 16dayspostpartum #postbabybody #bringyourcrew

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Emily hat sich seitdem nicht verlangsamt - sie veröffentlicht auf ihrer Instagram-Seite einen regelmäßigen Stream von Trainingsclips. Zuletzt hat sie ein Zitat geschrieben und gesagt: "Ich trainiere, weil ich meinen Körper liebe, nicht weil ich ihn hasse."


Die Fitness-Enthusiasten hat sich auch über Veränderungen in ihrem Körper gewandt. In einem kürzlich veröffentlichten Instagram-Post stellte sie drei Fotos nebeneinander: ihre Körper vor der Schwangerschaft, die späte Schwangerschaft und die Körper nach der Schwangerschaft.




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Fröhlichen Samstag Jungs! Ich habe einige aufregende Neuigkeiten und sehr viel für Sie !!! Das Bild auf der linken Seite war vor 11 Monaten (Vorschwangerschaft) bei den @crossfitgames - ich habe mich mit @rpstrength zusammengetan, um meine Ernährung zu wählen! Die Ergebnisse sind offensichtlich - nicht nur physisch, sondern auch in meiner Leistung! (hallo, gewinnt 😜) Das mittlere Bild war ab dem 8. Monat schwanger und das letzte Bild rechts ist HEUTE (ein Monat nach der Geburt). • Sie haben neue Vorlagen veröffentlicht, die bis morgen Abend auf Verkauf sind. Wenn Sie sie kaufen, erhalten Sie ein KOSTENLOSES Kochbuch! Jeder will mitmachen und die Ernährung verbessern ??? Ich fange morgen an !!! Lass uns das machen!! Link zum Kauf ➡️ http://renaissanceperiodization.com/shop/renaissance-diet-auto-templates/

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Einen Monat nach der Entbindung hebt sie Gewichte, trainiert ihren Kern und erhöht ihre Herzfrequenz mit Sprungbewegungen - aber nicht alle ihre Anhänger unterstützen ihre ehrgeizigen Fitnessprogramme. Einige sind besorgt, dass sie möglicherweise ihren Beckenboden gefährdet, indem sie (buchstäblich) so schnell in ihr Training zurückspringen. Wir sagen, solange ihr Arzt ihr grünes Licht gab und sie auf ihren Körper hört, trifft sie wahrscheinlich die richtige Wahl ihr Lebensstil.


Wir bewundern diese superstarke Mutter für ihr Engagement für ihren gesunden Lebensstil - wenn wir nur alle die Energie aufbringen könnten, so konsequent ins Fitnessstudio zu gehen, nachdem wir unsere Babys bekommen haben!